marți, 26 martie 2013

Oua umplute cu creveti Dukan




Ingrediente:

  • 4 oua fierte
  • 200 gr creveti trasi in tigaie si taiati marunt
  • 2 linguri branza cu 0,2% grasime
  • 1/2 lingurita mustar fara zahar 
  • Sare,piper

Mod de preparare:

  1. Se fierb ouale 6 minute si se baga sub jet de apa rece.
  2. Se curata de coaja si se taie in jumatate.
  3. Galbenusurile se scot si se paseaza cu o furculita.
  4. Se amesteca branza cu galbenusurile si mustarul si se pune sare si piper dupa gust.
  5. In compozitia de galbenusuri se adauga crevetii si se umplu jumatatile de albus.

Un comentariu:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...