Aperitiv cu spanac Dukan

Ingrediente:

• 5 oua
• 5 felii de rosii
• 5 felii sunca de pui tocata marunt
• 150 gr spanac

Mod de preparare:

1. In forme de silicon individuale se aseaza cate o felie de rosie, sunca de pui tocata si spanac. 
2. Se sparge câte un ou deasupra. 
3. Formele se introduc in cuptorul preincalzit la 180 de grade, aproximativ 10 minute.